Acerca de

Le pouvoir des pierres de basaltes

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Les pierres de basaltes sont de véritables pierres volcaniques composées de lave pure.

Ce sont les pierres les plus utilisées pour le massage aux pierres chaudes pour ses propriétés de

conservation de la chaleur.

Celles-ci sont taillées en forme de galet pour permettre une apposition ainsi qu'une bonne prise pour

les massages.

Pour les chauffer, les pierres de massage sont plongées dans de l’eau dont la température varie

entre 50 et 65 degrés ou dans un appareil chauffant conçu pour.

 

Le massage aux pierres chaudes a véritablement sa place dans la panoplie des techniques de bien-être

car l'action des pierres sur la peau procure les bienfaits d'un mini-sauna associé à un massage drainant,

détoxifiant et relaxant.

En plus d’être un voyage d'où l'on revient apaisé et rechargé énergétiquement, les pierres améliorent

sensiblement la circulation sanguine et détendent les muscles.

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Dès la première séance, ce massage :

- Procure un sentiment d'harmonie

- Favorise l'oxygénation des tissus

- Améliore la circulation sanguine

- Augmente le métabolisme cellulaire

- Stimule les fonctions lymphatiques (élimination des toxines)

- Génère une sensation de bien-être qui se prolonge longtemps après la séance

 

Les bienfaits et vertus thérapeutiques

Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples puisqu’elles permettent notamment

de lâcher prise, de détoxifier l’organisme et d’améliorer la circulation sanguine.

Plusieurs maladies et certaines douleurs sont également traitées grâce à cette technique

de massage qui améliorent l’état dont :

- L’arthrite

- La fibromyalgie

- L’insomnie

- Les douleurs musculaires

- Les maladies liées au stress

- Les tensions dans le corps

- Un effet relaxant instantanément sur les muscles grâce à la chaleur

- Une diminution de la fatigue et du stress

 

Contre-indications :

- diabète,

- Problèmes respiratoires ou cardiaques

- Femmes enceintes

- Phlébite

 

Par ailleurs, en cas de varices, préférez le massage aux pierres froides.

 

Je me sers d’une huile essentielle relaxante mélangée à une huile végétale est appliquée au début du massage.

Tout au long de la séance, les pierres chaudes vont servir à masser, caresser, presser et pétrir certaines zones

précises du corps. Les pieds et les jambes sont également massés.

Après avoir pratiqué des effleurages et des frictions sur le corps, les pierres sont également déposées

sur certaines zones du corps pendant le massage comme le dos, le ventre... et sous l’effet de la chaleur,

ces points d’énergie sont stimulés et libérés.

 

Si vous êtes sujet à des contre-indications pour le massage aux pierres chaudes, Ne vous inquiétez pas!

Il existe de nombreux autres massages dont vous pouvez bénéficier.

 

Le massage aux marbres froids

 

Qu’est-ce que le massage aux pierres froides?

Le massage aux pierres froides se déroule de la même manière qu’avec les pierres chaudes,

mais avec des pierres de marbre froid.

Ce massage est particulièrement bien adapté pendant les grandes chaleurs d’été,

il a aussi un effet anti-inflammatoire.

Le marbre est une pierre très douce et à tendance à absorber la chaleur, aidant à atténuer l’inflammation.

Il permet également de relancer la circulation sanguine en stimulant la vasoconstriction et vasodilatation.

Vous ressentirez une sensation de fraîcheur et de légèreté exquise.

 

Les bienfaits

Le massage aux pierres froides est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant

de fatigue et d’échauffement après les chaudes journées d’été où en fin de journée, vos avez les jambes

et les pieds gonflés.

Les pierres froides vont recharger le corps de son énergie, la sensation devient de plus en plus intense,

vous vous sentirez de plus en plus revitalisé, ressourcé.

Les pierres froides sont aussi idéales pour lutter contre les contractures des muscles,

tonifier la peau et ses tissus.

Il est également connu pour les blessures sportives.

Elles soulagent efficacement les inflammations rhumatismales, les douleurs articulaires,

les troubles circulatoires, elles facilitent le drainage et l’élimination des toxines.

Un excellent moyen de récupérer des chaleurs d’été.

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Contre-indications

- Femmes enceinte

- Personnes ne tolérant pas le froid,

- Maladie cutanée qui pourrait être affecté ou aggravé par le froid

- Personnes ayant la mononucléose.

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Qui peut bénéficier d’un massage aux pierres froides?

Le massage aux pierres froides est accessible à toutes les personnes ayant envie de se faire plaisir.

Il est bénéfique pour ceux qui souhaitent se relaxer mentalement, diminuer leur stress ou encore améliorer leur circulation sanguine.

Il est également bon pour les personnes atteintes de fibromyalgie.

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Ce massage pourra être décliné dans sa version originelle, en alternant le chaud et froid,

mais peut l’être uniquement avec les pierres chaudes pour un effet relaxant ou uniquement les marbres froids

pour un effet stimulant.

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Alors pour vous aider dans le choix de votre massage,

je vais faire un petit résumé des bienfaits des différentes versions.

Le massage aux pierres chaudes, après un temps de massage manuel où la peau est préalablement

préparée à recevoir la chaleur, le corps est massé avec des pierres de basalte (les pierres chaudes)

qui engendre un réchauffement musculaire, atténue les tensions et les douleurs,

améliore la circulation des fluides qui apportent le calme et le bien-être dans tout le corps.

Un temps de pose est nécessaire pour que la diffusion de la chaleur atteigne un effet maximal.

Un protocole hyper relaxant!

Maintenant, le passage des pierres de marbres froids vont contribuer à enlever l’excès de chaleur interne,

réduire les inflammations et stimuler la personne.

L’apport du froid vient équilibrer le massage et en alternant le chaud et le froid,

la circulation des fluides est dynamisée pour un meilleur confort physique !

Cette alternance de chaud et de froid procure à la fois un effet relaxant et stimulant.

C’est comme si vous vous glissiez dans un cocon douillet.

Et pour les plus téméraires, les sportifs de haut niveau, uniquement avec des marbres froids,

sera d'une grande aide pour la récupération sportive !

En plus des bienfaits du massage, expérimentez le réconfort des pierres chaudes.

Le marbre froid, lui, est là par petites touches pour stimuler le corps !